「少しでも細く見せたい」「すっきりした印象になりたい」
そう感じること、ありますよね。

実は、体型を無理に隠すよりも “縦ライン”を意識すること が、
スタイルアップの近道なんです。

今日は、大人の女性でも簡単に取り入れられる
“着やせする縦ラインコーデ”の作り方をご紹介します。

縦ラインを意識するだけで印象が変わる

着やせのコツは、実際の体型よりも「どう見えるか」。
人の目線は、線や流れに沿って動くため、
縦方向に視線を流す ことで、自然と細く長く見えるんです。

逆に、横のラインを強調してしまうと、
体の幅が強調されてしまうことも。

だからこそ、「縦ライン」は大人のスタイルアップに欠かせないポイントです。

① アイテムでつくる縦ライン

まずは、コーデの中で“線”を生み出すアイテムを選びましょう。
実はそれだけでも、全体の印象が大きく変わります。

● ロングカーディガン

羽織るだけで縦のラインが生まれ、体をすっきり見せてくれます。
前を開けて着ると、Iラインが強調されて細見え効果がアップ。

● ストライプ柄のシャツやパンツ

細めの縦ストライプは、視覚的にスリムな印象をつくります。
上半身に取り入れると、厚みを感じさせない軽やかさが出ます。

ストライプ柄が似合う人には良いですが、
顔のタイプやテイストによって似合わない場合もありますから、
自分が似合うタイプの柄を知ったうえで、
活用すると良いでしょう。

● センタープレスパンツ

中央の折り目が脚の縦ラインを強調。
立ち姿や歩く姿もスマートに見えます。

② コーデ全体で“縦の流れ”を意識する

単品ではなく、上下のつながりでも縦ラインを演出するのがコツです。

● 上下の色をつなげる

トップスとボトムを同系色でまとめる
または、Iライン・Aラインのワンピースなど、
全身がひと続きに見えて、スラリとした印象に。
モノトーンやベージュ、グレーなどのニュアンスカラーもおすすめです。

● 羽織りとインナーのコントラストを利用

明るいインナーに濃色の羽織を重ねると、
前開き部分が“縦のライン”として強調され、スタイルアップ効果が生まれます。

③ 小物でも縦ラインをプラス

コーデが完成したら、最後の仕上げに“目線の流れ”を意識しましょう。

● ロングネックレスやY字ネックレス

首元から胸元にかけて縦のラインを作り、上半身をすっきり見せます。

● 縦長のバッグ

丸いバッグよりも、縦に長いトートやショルダーのほうが
全体がスマートにまとまります。

ロングネックレスや四角いバッグも、似合うタイプの人はおススメです。
こちらも自分が似合うタイプの小物を使うことが大切ですネ。

④ やりすぎ注意！縦ラインのバランス感覚

縦ラインは着やせに効果的ですが、
強調しすぎると不自然に見えることもあります。

太すぎるストライプや、長すぎる羽織は
かえって体のバランスを崩して見えることも。

大切なのは、「自然に縦の流れをつくる」こと。
自分の身長や体型に合わせて、柄の幅や丈感を選びましょう。

まとめ：自然な「縦の流れ」でスマート見えを叶える

着やせのポイントは、“隠す”よりも“流す”。
視線を縦に誘導するだけで、驚くほど印象が変わります。

✔ ロングカーディガンやストライプで縦ラインをつくる
✔ 同系色で全身をつなげる
✔ ネックレスやバッグで目線を下に誘導

小さな工夫を積み重ねるだけで、
「なんだかスタイル良く見える！」と言われるようになりますよ✨

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